GRATIS DOWNLOAD
Dit is hoe je in de menopauze gewicht verliest en je energie terugvindt
Geniet volop van het leven zonder buikje of vermoeidheid
Ontdek hoe je in de menopauze gewicht verliest zonder strenge diëten of uitputtende workouts
Krijg je energie terug en voel je je weer fit, zonder de constante vermoeidheid die de overgang met zich meebrengt
Leer hoe je jouw huid steviger, stralender en gehydrateerd houdt, ondanks de hormonale veranderingen
Voorkom opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen met de juiste voeding en verzorging
Ontvang praktische en direct toepasbare adviezen die echt werken voor vrouwen in de menopauze
Direct in je mail
Wat zeggen onze tevreden cliënten?
“Alles smaakte zo goed! Ik herken het direct wanneer eten goed voor mij is. Ik voel me net een kind die leert eten!”
- Stanie
“Hi Anje, ik pak vandaag mijn kleding in voor vakantie. Ik word best wel wat emotioneel, omdat ik mijn favoriete kleding weer kan dragen. Vorig jaar kocht ik grotere kleding, dit jaar is dat een ander verhaal.”
- Rita
“Ik voel me gelukkig nog steeds energiek! Afgelopen week door het weer niet veel bewogen dus ik kijk er naar uit om weer in de running te gaan! Gewicht gaat nog prima! Beetje aanpassen geweest met eten afgelopen week, maar aardig gelukt! Broeken van 2 maten kleiner gekocht”
- Marjanne
Zo voorkom je energieverlies en gewichtstoename in de menopauze
De menopauze brengt veel veranderingen met zich mee, waaronder een vertraagde stofwisseling, gewichtstoename en een constant gevoel van vermoeidheid. Je merkt dat je minder energie hebt, terwijl de kilo’s er juist makkelijker bij komen.
Dit komt door hormonale schommelingen die je lichaam op een andere manier laten reageren dan vroeger.
Gelukkig hoef je dit niet zomaar te accepteren. Met de juiste voeding, beweging en leefstijl keuzes kun je je stofwisseling activeren, je energie terugkrijgen en je lichaam weer in balans brengen.
Geen strenge diëten, shakes of extreme workouts, maar een natuurlijke en effectieve aanpak die écht werkt.
Zo voorkom je energieverlies en gewichtstoename in de menopauze
De menopauze brengt veel veranderingen met zich mee, waaronder een vertraagde stofwisseling, gewichtstoename en een constant gevoel van vermoeidheid. Je merkt dat je minder energie hebt, terwijl de kilo’s er juist makkelijker bij komen.
Dit komt door hormonale schommelingen die je lichaam op een andere manier laten reageren dan vroeger.
Gelukkig hoef je dit niet zomaar te accepteren. Met de juiste voeding, beweging en leefstijl keuzes kun je je stofwisseling activeren, je energie terugkrijgen en je lichaam weer in balans brengen.
Geen strenge diëten, shakes of extreme workouts, maar een natuurlijke en effectieve aanpak die écht werkt.
Ontdek hoe je fit, slank en energiek blijft in de menopauze!
